¡Gracias por aplicar para reservar tu sesión!

Estoy emocionada de aprender más sobre tu camino hacia la salud y cómo podemos trabajar juntas para alcanzar tus metas. Tu solicitud está siendo revisada, y me pondré en contacto contigo en las próximas 24 horas con un correo de confirmación.

¿Qué sigue?:

  • Confirmación: Mantente atenta a tu correo electrónico. Recibirás una confirmación en las próximas 24 horas con los detalles de tu sesión, incluyendo la fecha, la hora y cómo unirte a la llamada.

  • La Sesión: Hablaremos sobre tus metas de salud, desafíos y cómo puedo apoyarte para superarlos.

  • Cancelaciones: Si necesitas cancelar después de que tu sesión sea confirmada, por favor usa el enlace proporcionado en el correo de confirmación y avisa con al menos 24 horas de anticipación.

Si tienes alguna pregunta antes de que nos conectemos, no dudes en contactarme en coachonelly@onellyeats.com.

¡Espero con ansias nuestra conversación!

Con cariño,
Onelly Hernández, NTP

Lo que dicen mis clientas

GUÍA GRATUITA: Superando la Resistencia a la Pérdida de Peso de Hashimoto

¿Tiene problemas con el peso?
No estás sola. Muchas mujeres con Hashimoto encuentran que perder peso parece casi imposible a pesar de sus mejores esfuerzos. ¿El culpable? La resistencia a la pérdida de peso.

Entonces, ¿qué es la resistencia a la pérdida de peso?

Es cuando el equilibrio natural de tu cuerpo se ve afectado por factores como el estrés crónico, los desequilibrios hormonales o la disfunción tiroidea, lo que hace que perder peso sea una batalla cuesta arriba. Pero no te preocupes, esta guía está aquí para ayudarte.

Dentro, descubrirás:

  • Cómo el cortisol alto debido al estrés crónico puede sabotear tu pérdida de peso.

  • Por qué la exposición excesiva a la luz azul podría estar interrumpiendo tu sueño y peso.

  • Los efectos ocultos de la toxicidad por metales pesados en tu metabolismo.

  • Cómo los desequilibrios hormonales, como la dominancia de estrógeno y la baja testosterona, pueden conducir al aumento de peso.

  • El papel del hipotiroidismo y la desregulación del azúcar en la sangre en la resistencia a la pérdida de peso.

  • Pasos simples y accionables para abordar estos desequilibrios y finalmente romper las barreras a la pérdida de peso.

Pero eso no es todo...

Esta guía te brinda las herramientas para empezar a cambiar las cosas, para que finalmente puedas ver los resultados por los que has estado trabajando tan duro.

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